Stopień nurkowy: Full Tmx
Wiek: 43 Dołączyła: 02 Lut 2006 Posty: 672 Skąd: Wawa
Wysłany: 31-05-2006, 12:28 II Ogólnopolski Konkurs Pływalności
Drodzy,
8 lipca rozpoczynamy pierwsze eliminacje do II Ogólnopolskiego Konkursu Pływalności. W tym roku eliminacje będą się odbywały w czterech miejscach: okolice Olsztyna, okolice Krakowa, jezioro Białe w Okunince koło Włodawy oraz na Helu.
Czas i miejsce:
Eliminacje:
8 lipca - pierwsze eliminacje - okolice Olsztyna - koordynatorem eliminacji będzie Ryszard Chabinowski
Dalsze eliminacje będą się odbywały w kolejne soboty lipca, wkrótce pełny harmonogram
Hel - koordynatorem eliminacji będzie Paweł Poręba
Okuninka - koordynatorem eliminacji bedzie Jarek Lenart
Zakrzówek - koordynatorem eliminacji będzie Waldemar Kociumbas
Szkolenie dla finalistów:
5 sierpnia - Hańcza - szkolenie przeprowadzone będzie przez Jacka Trembowelskiego
Finał:
26 sierpnia - Hańcza - koordynatorem finału będzie Jacek Trembowelski
Nad organizacją całego konkursu czuwa Victoria Travel
Cel:
Konkurs ma na celu promowanie ćwiczenia pływalności:
zwiększenie komfortu nurkowania
zmniejszenie zużycia powietrza
poprawa bezpieczeństwa nurkowania
nauka pływalności to także świetna zabawa
promowanie mody na dobrą pływalność
Patron Medialny:
Magazyn Nurkowanie
Nagrody:
Każda osoba, która weźmie udział w konkursie otrzyma nagrodę od sponsorów.
Finaliści konkursów regionalnych otrzymają bezpłatne warsztaty z zakresu pływalności.
Zwycięzcy otrzymają nagrody główne - szczegóły wkrótce
Konkurencje:
Trwaja narady z koordynatorami, szczegóły już wkrótce.
Uczestnicy
Zapraszamy do konkursu każdego nurka - każda osoba wygrywa! Oprócz nagrody, która dostanie każdy uczestnik, dodatkową nagrodą jest poprawa pływalności i szansa wygrania nagrody głównej.
Łączna ilość osób startujących w konkursie to 120 osób z całej Polski.
W każdym z czterech regionów w eliminacjach może wziąć udział po 10 osób w każdej kategorii:
pierwsza grupa - OWD oraz P1
druga grupa - AOWD, P2 oraz Rescue
trzecia grupa - DM, P3 oraz instruktorzy
Z każdej grupy zostaną wyłonione 3 najlepsze osoby, które automatycznie przejdą do finału konkursu.
Zgłoszenia:
Zgłoszenie udziału w konkursie należy przesyłać mailem do biura Victoria Travel nurkowanie@victoriatravel.pl podając imię i nazwisko, stopień nurkowy, telefon kontaktowy oraz wybrane miejsce eliminacji.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Każda osoba otrzyma potwierdzenie przyjęcia do konkursu.
W przypadku przekroczeniu limitu osób, możemy wpisać chętnych na listę rezerwową.
Uczestników obowiązują ważne badania lekarskie i książeczka nurka lub certyfikat potwierdzający stopień wyszkolenia.
Koszty:
Organizatorzy nie pobierają jakichkolwiek opłat za udział w konkursie. Ewentualne opłaty za wstęp na teren, na którym jest organizowana impreza (np. Zakrzówek) uczestnicy pokrywają indywidualnie.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefonicznie (0-22) 646 78 58 lub mailem nurkowanie@victoriatravel.pl.
Zapraszamy
_________________ Kasia
--
"Jedyną przeszkodą w zdobyciu przez człowieka tego, czego chce on od życia, jest często zwykły brak woli by spróbować i wiary, że to jest możliwe."
Richard M. DeVos
Dziekuje Kasiu za umieszczenie informacji o konkursie.
Mam do Was ogromna prosbe o pomoc.
1) szukamy pomyslow na konkurencje, ktore bedzie mozna obiektywnie ocenic. W zeszlym roku bylo wiszenie w klatce - ta konkurencja napewno zostaje. Dodatkowo poszukujemy 2 - 3 konkurencji. Bardzo licze na Wasze pomysly i dyskusje.
2) mam nadzieje, ze zechcecie wziac udzial w konkursie oraz namowic swoich znajomych. Jestem przekonana, ze idea cwiczenia plywalnosci na tym forum jest wszystkim bliska.
Aktualne informacje na temat konkursu beda sie pojawialy na www.tanienurkowanie.pl Wkrotce m.in. wywiady z gwiazdami zeszlorocznego konkursu
W większości wypadków tzw. "doskonała pływalność" oparat jest o to co widzimy...
Proponujemy ćwiczenie sprawdzające jej utrzymanie w sytuacji "brak światła"
Maska paskiem do przodu (dodatkowy czynnik stresujący) - oczy pod szerokim paskiem neoprenowym - czyli nic nie widać, ale czuć wszędzie wodę.
- ustalamy czas, dopuszczalny zakres "pływów" i znaki ostrzegające przed wyjazdem na powierzchnię - czy inne jakieś tam dodatki...
Pływalność siada również często wtedy, kiedy dochodzą dodatkowe czynniki stresujące - umiejętność jej opanowania w krytycznych sytuacjach może być niezwykle istotna...
Ćwiczenie nr 2
Zawodnik utrzymuje neutralną pływalność przez np. 1min na podany (z nienacka 8) ) znak wyjmuje automat i możliwie jak najszybciej dopływa do dawcy oddalonego o 5-7m, zawieszonego o 2m płycej (czyli zawodnik wypływa w kierunku powierzchni), od zawodnika (dystans należy dostosować do warunków, użyć poręczówki itp). Dawca jest stabilny i reaguje natychmiast na znak OOG mając przygotowany w wyciągniętej ręce automat na długim wężu. Konkurencja zaczyna się w momencie OOG zawodnika - sędziowie asekurujący przerywają kiedy zawodnik zaprzestanie wypuszczania bąbli w trakcie wynurzania. Po osiągnięciu głębokości na której znajduje się dawca, zawodnik nie powinien jej przekroczyć (wypłynąć wyżej) - przez cały czas zawodnik nie ma automatu w ustach, nie może wpaść na dawcę (hamowanie z pełnej prędkości). Wreszcie stabilizacja po otrzymaniu gazu - i kolejny element - utrzymanie zadanej jeszcze przed ćwiczeniem głębokości - np. 2m, przez kolejną 1 min. Oczywiście można dołożyć do stabilizacji brak maski i inne niespodzianki.
Ćwiczenie nr3
Kwadrat z poręczówki o boku ok. 10m rozpięty na niewielkiej głębokści nad mulistym dnem. Zawodnik prezentuje co najmniej dwa style pływania w przód będąc stale na głębokości nie większej niż 1m (w finale 0,1m) od dna. Na każdym narożniku robimy helikopter 450st - do osiągnięcia kierunku kolejnego boku kwadratu i płyniemy drugim stylem. W finale można dołożyć płynięcie wstecz łapiąc pomiędzy nogi baloniki wiszące wzdłuż boków kwadratu. Można to urozmaicić dając limit czasowy na płynięcie w tył (złapany balonik jest przebijany przez sędziego)
Ćwiczenie nr 4
Trójpoziomowa, symulowana dekompresja na głębokościach 6,4 i 2m (płynne wynurzenie). Przez cały czas trwania ćwiczenia pozycja pozioma brzuchem do góry. (oceniać można płynność wynurzenia, stabilność na poszcególnych głębokościach, poprawność odwróconego trymu itp.)
Ćwiczenie nr5
Do butli (twina) zawodnika mocujemy ok. 3m długości 2calową plastikowa rurę (przy poprawnym trymie wygląda to tak jakby nurek miał hm... kopię, dzidę, dziobok , wystający na ok. 2m przed jego głową. W wodzie stabilizujemy kilka kółek o średnicy niewiele większej od dzidy i kolega zawodnik rusza na łowy.
Zaproponuję ćwiczenie, które byłoby modyfikacją ćwiczenia wykonywanego w zeszłym roku.
1. Zawodnik wraz z sędzią stabilizują swoje położenie na głebokości 6m.
2. Po wymianie znaków gotowości sędzia zadaje zmianę głebokości na np. 3m
3. Zmiana głebokości wykonywana jest nie szybciej niż 6m/min.
4. Na zmienionej glębokości zawodnik przebywa przez równo minutę (odliczaną w pamięci)
5. Po zasygnalizowaniu przez zawodnika "zakończyłem", sędzie podaje nową głebokść np. 5m
6. Sytuacja się powtarza ustaloną ilość razy na różnych głębokościach.
7. Zadane profile są takie same dla wszystkich zawodników.
8. Najmniejsza zadawana głebokość - 1.5m
9. Pomiar rzeczywistego profilu mierzony jest komputerem zawieszonym na szelce (d-ringu piersiowym) zawodnika (pomiar w trybie "free" z odstepem 1-sekundowym)
9. Miarą poprawności wykonania ćwiczenia jest suma pól ograniczonych zadanym i zrealizowanym profilem mierzona w obszarze utrzymywania zadanej glębokości.
_________________ W gruncie rzeczy nie chodzi wcale o to co umiesz, lecz o to w jaki sposób korzystasz ze swoich umiejętności.
Prosze takze o pomysly odnosnie punktacji i oceny proponowanych konkurencji.
W międzyczasie poprosimy o przedstawienie propozycji już istniejących.
Wiekszosc konkurencji z zeszlego roku zarowno z eliminacji, jak rowniez z finalu, zostala w tym roku odrzucona ze wzgledu na trudnosci w ocenie konkurencji. Jasne kryteria oceny sa naszym glownym problemem. Gdy startuje 10 osob, musimy jasno umiec ocenic, ktora osoba wykonala cwiczenie najlepiej.
Napewno pozostanie wiszenie w klatce zawieszonej miedzy 4 a 6 metrow. Klatka jest o wymiarach 2 m x 3 m x 2 m (wys). Nurek stabilizuje sie na wybranej glebokosci i sygnalizuje rozpoczecie konkurencji. Przez 3 minuty powinien wisiec i nie ruszac sie (moze oddychac . Odchylenia sa mierzone za pomoca komputera. Kazde 10 cm w dol lub w gore to 10 punktow karnych.
Wychylenie ciala poza obreb klatki:
- reka lub noga - 20 punktow karnych
- polowa ciala - 50 punktow karnych
- wyplyniecie calkowite lub ponad polowa ciala 100 punktow karnych.
W zeszlym roku wg wskazan komputera bylo mierzone w Krakowie i podczas finalow. W pozostalych osrodkach roznice w poziomach byly widoczne golym okiem i nie bylo potrzeby sprawdzania wskazan komputera. W tym roku we wszystkich osrodkach beda sprawdzania z komputera, nawet jezeli bedzie widac roznice golym okiem. Dzieki temu bedziemy w stanie podac dokladne wyniki.
Stopień nurkowy: Full Tmx
Wiek: 43 Dołączyła: 02 Lut 2006 Posty: 672 Skąd: Wawa
Wysłany: 01-06-2006, 14:55
po przeczytaniu, propozycji Doro i Wojtka.....tylko sie upewniłam, co do mojego wyjazdu
----------->
nie no zart, zart...
uwazam, ze cwiczenia super, tyle ze hmmm.....yyyy........nie chcialabym zeby ktos się poczuł urazony, ale one....nie naleza do najłatwiejszych...tznnnn......noooo....
dobra nic juz nie mowie
_________________ Kasia
--
"Jedyną przeszkodą w zdobyciu przez człowieka tego, czego chce on od życia, jest często zwykły brak woli by spróbować i wiary, że to jest możliwe."
Richard M. DeVos
po przeczytaniu, propozycji Doro i Wojtka.....uwazam, ze cwiczenia super, ale one....nie naleza do najłatwiejszych...tznnnn......noooo....
Mysle, ze czesc cwiczen moze byc trudniejszych - np w tym roku moga byc inne cwiczenia dla grupy OWD i inne dla DM/P3.
Mysle, ze nie chcemy wystraszyc nurkow poczatkujacych trudnymi cwiczeniami, chociaz np. taka Mirka to sie nudzila w zeszlym roku zbyt latwymi
Czekam na dalsze propozycje i uwagi - mam nadzieje, ze wspolnie jakis zloty srodek znajdziemy.
Stopień nurkowy: Full Tmx
Wiek: 43 Dołączyła: 02 Lut 2006 Posty: 672 Skąd: Wawa
Wysłany: 01-06-2006, 15:54
Victoria napisał/a:
Mysle, ze czesc cwiczen moze byc trudniejszych - np w tym roku moga byc inne cwiczenia dla grupy OWD i inne dla DM/P3.
Mysle, ze nie chcemy wystraszyc nurkow poczatkujacych trudnymi cwiczeniami
właśnie mi o to chodziło
_________________ Kasia
--
"Jedyną przeszkodą w zdobyciu przez człowieka tego, czego chce on od życia, jest często zwykły brak woli by spróbować i wiary, że to jest możliwe."
Richard M. DeVos
chociaz np. taka Mirka to sie nudzila w zeszlym roku zbyt latwymi
A tam zaraz nudziła... To była walka na śmierć i życie, tylko twarz kamienną udało mi się zachować
A tak serio: konkurencje zaproponowane przez DiW bardzo fajne i bardzo trudne jednocześnie. Może być jednak tak, że ich wykonanie będzie w polskich warunkach bardzo trudne...
Cytat:
dopływa do dawcy oddalonego o 5-7m, zawieszonego o 2m płycej
Tu może być problem z widocznością - w tamtym roku na Hańczy wisząc w klatce nie widziałam nawet sędziów będących zaraz za nią - w tych warunkach próżno by szukać dawcy oddalonego nawet o 5 m...
Cytat:
Kwadrat z poręczówki o boku ok. 10m rozpięty na niewielkiej głębokści nad mulistym dnem. Zawodnik prezentuje co najmniej dwa style pływania
Tu też może być problem - może być tak, że po pierwszym zawodniku następny będzie sobie podnosić z dna, co tylko zechce - i tak już nie będzie nic widać.
Natomiast myślę, że pozostałe pomysły DiW i kjara, dotyczące ćwiczeń wykonywanych bardziej w toni - super 8)
Utrzymywanie stałego/bardzo podobnego poziomu trudnościjest naszymzdaniem mało rozwojowe - to trochę tak, jakby powiedzieć, że konkurencją główną będzie fin pivot...
Wszyscy wiedzą o co chodzi i nikt nie posuwa się dalej we własnej edukacji (mając oczywiście na myśli konkurs )
Naszym zdaniem imprezy takie jak ta, powinny stymulować i zachęcać do zdobywania coraz szerszej wiedzy i umiejętności z zakresu pływalności - im ciekawsze i bardziej zróżnicowane będą konkurencje, tym więcej dają do myślenia i dynamiczniej będą wpływały na propagowanie bezpieczniejszego nurkowania...
Konkurencje powinny przede wszystkim rozwijać - problem ich oceny - to problem sędziów. Jeżeli zawody mają mieć zaniżony poziom tylko dlatego, że nie można znaleźć rozwiązania "jak ocenić" ich istotę postawiłbym pod dużym znakiem zapytania...
Utrzymywanie stałego/bardzo podobnego poziomu trudnościjest naszymzdaniem mało rozwojowe - to trochę tak, jakby powiedzieć, że konkurencją główną będzie fin pivot...
Planowane są dwa etapy konkursu. Właściwym jest więc podział konkurencji na łatwe i trudne. Te pierwsze (eliminacje) po to by zachęcić do udziału jak najwięcej uczestników (w tym przypadku ilość też jest ważna, przecież chodzi o propagowanie umiejętności). Te drugie (finały) by wybrać najlepszych z najlepszych.
Przy takim spojrzeniu przydatne mogą być wszystkie dotychczasowe propozycje.
Dorota i Wojtek napisał/a:
Jeżeli zawody mają mieć zaniżony poziom tylko dlatego, że nie można znaleźć rozwiązania "jak ocenić" ich istotę postawiłbym pod dużym znakiem zapytania...
Nie stawiałbym sprawy w ten sposób. Skoro mają to być zawody, muszą zawierać takie konkurencje, które poddają się w miarę obiektywnej ocenie. To warunek wyjściowy. Nie wynika z tego że konkurencje muszą mieć zaniżony poziom. Być może trzeba jeszcze chwilę pomyśleć, by znaleść propozycje konkurencji odpowiednio trudnych, ale jednak łatwo ocenialnych ilościowo.
_________________ W gruncie rzeczy nie chodzi wcale o to co umiesz, lecz o to w jaki sposób korzystasz ze swoich umiejętności.
Nie wynika z tego że konkurencje muszą mieć zaniżony poziom.
Źle się wyraziłem - chodziło mi przede wszystkim o to, żeby ciekawa konkurencja nie została "zdyskwalifikowana" z powodów mimo wszystko rozwiązywalnych (konkurencje trudniej ocenialne, mogą być przecież traktowane jako "konieczne do zaliczenia" - czyli oceniana jest raczej kompletność całego postępowania niż np. niewielki skok głębokości))
Bardzo łatwo można zbudować zestaw 3-4 kamer ustawionych na statywach w takiej odległości od zawodnika, że widoczność nie powinna być problemem. Bez większych przeszkód można uzyskać tym samym sposobem stały podgląd na to jak przebiegają zawody, dając możliwość ich obserwacji publiczności na powierzchni (jakiś wielgachny telewizor?), w sieci (transmisja on-line - nie jest chyba jakimś strasznym wyzwaniem ?)
Pomocną osobą może okazać się tu Bartek Grynda - sympatyczny polski konstruktor obudów GRAL Marine z pewnością nie odmówi pomocy w działaniach logistyczno organizacyjnych...
Naszym zdaniem hasło "Ogólnopolskie" jest mocno zobowiązujące.
Możliwości transmisji to jedna z wielu szans na pozyskanie sponsorów, którzy przy tego typu imprezie są delikatnie mówiąc "bardzo przydatni" .
Zdajemy sobie w pełni sprawę z tego, że takie przedsięwzięcie to spory wysiłek logistyczny - wydaje nam się jednak, że dobre ekipy wsparcia mogą bardzo pomóc. Poszczególni Koordynatorzy z pewnością będą mocno odciążeni korzystając z odpowiednio przygotowanej i zaplanowanej "grupy wsparcia" .
Z naszej strony (Dive Trek Group) chętnie pomożemy w tego typu działaniach. Ważne, aby możliwie jak najwcześniej określić, gdzie nasza ewentualna pomoc będzie potrzebna. Warto, aby Koordynatorzy ocenili co jest im potrzebne, czy jakiej pomocy potrzebują - można wtedy poszukać osób z poszczególnych miast, aby to odpowiednio zorganizować.
Przy ustalaniu konkurencji należy wziąć pod uwagę widoczność, czas trwania konkurencji, możliwie prosty i obiektywny sposób oceny, "wykonalność" konkurencji przez uczestników - konkurs ma zachęcić jak największą rzeszę nurków do pracy nad własnymi umiejętnościami, a zbyt duze wymagania wstępne (na etapie eliminacji) mogą ich zrazić do startu.
W zeszłym roku widoczność po burzy spadła do kilkunastu centymetrów, a konkurs zakończył się o zmroku, pomimo, że większość uczestników brała udział tylko w jednej konkurecji (klatka) i dla wielu osób stanowiło to nie lada wyzwanie.
Dorota i Wojtek napisał/a:
żeby ciekawa konkurencja nie została "zdyskwalifikowana" z powodów mimo wszystko rozwiązywalnych (konkurencje trudniej ocenialne, mogą być przecież traktowane jako "konieczne do zaliczenia" - czyli oceniana jest raczej kompletność całego postępowania niż np. niewielki skok głębokości))
W ubiegłym roku różnica pomiędzy 4 najlepszymi zawodnikami w Krakowie była tak niewielka, że dopiero analiza komputera wyłoniła zwycięzców i przy planach wprowadzenia kilku konkurencji, wypadałoby wprowadzić jasny, prosty i obiektywny sposób oceny.
Dorota i Wojtek napisał/a:
Bardzo łatwo można zbudować zestaw 3-4 kamer ustawionych na statywach w takiej odległości od zawodnika, że widoczność nie powinna być problemem. Bez większych przeszkód można uzyskać tym samym sposobem stały podgląd na to jak przebiegają zawody, dając możliwość ich obserwacji publiczności na powierzchni (jakiś wielgachny telewizor?), w sieci (transmisja on-line - nie jest chyba jakimś strasznym wyzwaniem ?)
Hmmm
Dorota i Wojtek napisał/a:
Warto, aby Koordynatorzy ocenili co jest im potrzebne, czy jakiej pomocy potrzebują - można wtedy poszukać osób z poszczególnych miast, aby to odpowiednio zorganizować.
Organizatorom i koordynatorom najbardziej brakuje teraz ... czasu - do pierwszych eliminacji pozostało nieco ponad miesiąc.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
, wystający na ok. 2m przed jego głową. W wodzie stabilizujemy kilka kółek o średnicy niewiele większej od dzidy i kolega zawodnik rusza na łowy.
)
- chodziło mi przede wszystkim o to, żeby ciekawa konkurencja nie została "zdyskwalifikowana" z powodów mimo wszystko rozwiązywalnych (konkurencje trudniej ocenialne, mogą być przecież traktowane jako "konieczne do zaliczenia" - czyli oceniana jest raczej kompletność całego postępowania niż np. niewielki skok głębokości))
