Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 08-11-2016, 23:08 GUE po česku :)
Nezáleží na tom, jestli se začínáš potápět nebo jsi super technik, důležité je to, že máš rád vodu. Jestli se chceš dozvědět, jak to děláme my v GUE, tak odpovím na všechny Tvoje otázky. Těším se na společné setkání 15-16.11. kdykoliv během dne (10-16:30 h) v obchodě Divetravel René Melichárek (Jana Růžičky 1143/11, Praha 4). Stav se na kávu nebo čaj .
Obstojně varim espresso .
Serdecznie zapraszam na spotkanie sympatyków GUE w czeskiej Pradze .
Z przyjemnością odpowiem jak znalazłem się w GUE i dlaczego uważam, że warto bliżej poznać naszą organizację.
Będzie mi bardzo miło gościć Polaków mieszkających w Czechach .
Do zobaczenia!
Wojtek
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 18-11-2016, 12:14
Setkali jsme se s GUE potápěči z Čech, kteří jako jedni z prvních udělali takový kurz v zahraničí. Moc děkuji Davidovi a Alešovi za jejich čas (Davide děkuji ti za fotku v mém tričku ). Budeme pokračovat za 2 týdny přípravou programu prvního, oficiálního tréninku českých potápěčů GUE.
Cięgle jestem jeszcze w Pradze i codziennie spotykam się z osobami zainteresowanymi szkoleniami w naszej organizacji.
Jednym z ciekawszych spotkań było to, z Davidem i Alesem. David (T1) zrobił swoje Fundy przed kilkunastu laty, Ales niewiele później. Jednak nie to jest najważniejsze. Powstał chytry plan rozpoczęcia wspólnych treningów i rozbudowania GUE CZ, w czym oczywiście z dużą przyjemnością pomogę !
Za 2 tygodnie pierwsze spotkanie roboczo-organizacyjne.
Do zobaczenia,
Wojtek
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Czesc Wojtku,
bardzo sie ciesie ze do nas (Tekkies) dolacyles, Alesa i Becherovke (Davida) znam bardzo dobrze, spotkanie w Pradze to swietny pomysl....
Pozdrawiam i do zabaczenia w Pradze Jiri P.
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 19-11-2016, 13:12
Ahoj Jrko!
Super pises v Polstine (promin mam ted jen polskou klavesnici) .
Budu psat po polsku - jestli myslis ze lepsi bude Cestina - jen reknij.
Już się cieszę na nasze najbliższe spotkanie za niespełna 2 tygodnie ( v Barrakude) . Spróbujemy ustalić jakiś sposób na wspólne treningi.
Na początek przygotuję taki program przypominający wszystkie procedury i techniki. Zaczniemy od poziomu Fundamentals, potem T1 i T2 .
Wiesz, zależy mi na tym, żeby stara ekipa pokazała się szczególnie młodszym nurkom, którzy chętnie uczą się nowych rzeczy. Mam w Pradze kilku znajomych, którzy z przyjemnością do nas dołączą.
Mam kilka pomysłów jak to zrobić, ale kluczowa będzie Wasza opinia .
Jeżeli nie uda nam się spotkać pod koniec listopada, to ostatnie zajęcia w tym roku mam w Pradze w połowie grudnia.
Do zobaczenia,
Wojtek
PS.
Tak wygląda w skrócie program, który chciałbym zrealizować.
1. FUNDY
-pozycja
-stabilizacja w wodzie
-trym pasywny i aktywny (od pewnego czasu stosuję na powrót CPG)
-techniki poruszania i manewrowania
-procedury S, V, SMB
-praca w zespole
2. T1
-przygotowanie i praca z butlą boczną
-zmiana gazu
-praca z kołowrotkiem
-awaryjna dekompresja
-ratownictwo techniczne
3. T2
-optymalizacja położenia butli w czasie nurkowania z DPV
-minimalizacja oporów w czasie typowych nurkowań
-rotacja
-ratownictwo techniczne na dużych głębokościach
4. INSTRUKTORZY
Każda osoba, która chciałaby uzyskać uprawnienia instruktora GUE w Czechach, ma moje pełne wsparcie mentorskie: począwszy od materiałów w języku czeskim, przez interny i przygotowanie do ITC po końcowe przygotowanie do IE.
Poniżej fotki z naszych polsko-czeskich treningów.
Borena Hora Czechy (zakladni trenink/ trenig podstawowy)
Krnica Chorwacja (Fundamentals/T1 rescue trenink)
Zakrzówek Polska (trenink T1 a technickeho rescue / trening T1 oraz ratownictwa technicznego )
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Czesc,
dzieki za odpowiedz, chetnie przecwicze polski (bo pisanie w tym jezyku nie jest moja najmocnieszia strona...) twoj czeski jest super (chyba swietna nauczycielka ).
Program wyglada swietnie, jezeli ci jest potrzebna
pomoc s przygotowaniem bardzo chetnie pomoge...
Pozdrawiam Jiri
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 19-11-2016, 20:27
Jrka - dziękuję za propozycję pomocy.
Myślę, że najlepsze rozwiązanie to spotkanie i omówienie detali.
Nie wiem ile osób będzie chciało ćwiczyć w poszczególnych grupach, więc na pewno poproszę Cię o pomoc w kontakcie i zorganizowaniu całości.
Po części dla nurków GUE, chciałbym też z Waszą pomocą zrobić kilka workshopów dla nurków, początkujących, którzy nie znają naszej organizacji, a myślę, że byłoby fajnie, żeby zobaczyli jak nurkujemy i usłyszeli trochę teorii.
Mój nauczyciel nazywa się Jakub i jest Czechem (chodzę do czeskiej szkoły w Warszawie). Natomiast najbardziej w nauce pomaga mi kontakt z kursantami, sprzedawcami w sklepach czy w restauracjach .
Napisz skąd znasz polski? Znam wielu Czechów mówiących po polsku, ale niewielu czyta, a jeszcze mniej pisze po polsku.
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 22-12-2016, 10:44
Niedługo pierwszy oficjalny trening GUE CZ .
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 10-02-2017, 17:22
...i po treningu - tym razem spotkaliśmy się w czeskiej Pradze - zajęcia odbywały się w sprzyjającym takim inicjatywom klubie Barakuda.
Trening trwał 3 dni:
1-2 dzień - zajęcia ogólne do poziomu Fundamentals Tech
3 dzień - T1
Poniżej trochę zdjęć i opisów.
Zaczynamy od omówienia tego co i jak będziemy robić - jak to zwykle bywa, każdy podglada tego drugiego, żeby dobrze wypaść
Potem trochę historii GUE i więcej aktualności
Dobre przygotowanie sprzętowe to 1/3 sukcesu
Długość pasa krocznego ma kluczowe znaczenie nie tylko w uzyskiwaniu dobrej pozycji, ale także w czasie wszelkich manewrów w pozycji odwróconej oraz w czasie pływania na skuterze.
David koryguje ją przy okazji tak, aby uprząż dawał się przeregulować jednym ruchem z konfiguracji zimowej na ciepłowodą
Ales - "jak odkręcę śruby blokujące separator, to będę miał miejsce za głową, a jak będę tam miał miejsce to nikt nie będzie miał trymu takiego jak ja... "
W nurkowaniu technicznym istotne jest aby proste rzeczy takimi pozostały - właściwe położenie d-ringów to nie tylko wygoda ale także bezpieczeństwo (na pierwszym planie Tomas - nurek GUE ze Słowacji)
Omówienie techni poruszania i manewrowania - typowe błędy jak nogi zgięte pod kątem prostym czy ręce opuszczone w dół i co z tego wynika .
Różne detale pomocne w czasie S-drilla
Trochę wody
Omawiamy co możemy zrobić lepiej
Dlaczego MOD na butli bocznej jest na dole, a kiedyś był u góry? Dlaczego nie warto używać uprzęży do noszenia butli? Czy sposób zawiązania górnego karabinka ma znaczenie w rotacji butlami? i wiele innych spraw związanych z nurkowaniem technicznym - dzień 3
Ratownictwo techniczne - wprowadzenie
Czy położenie automatów i pokrętła separatora może mieć wpływ na poruszanie się w ciasnych wrakach? Czyli jeszcze raz o tym jak zbudować dobrą pozycję w bardziej złożonych nurkowaniach.
Kolejne omówienia i dyskusje na temat jak połączyć komfort z bezpieczeństwem?
Zajęcia były na tyle intensywne, że zamiast wspólnych kolacji, zjadaliśmy wspólną pizzę przy omówieniach .
Poniżej ekipa pierwszego, treningu czeskich i słowackich nurków GUE.
Bardzo dziękuję za 3 wyjątkowo intensywne dni. Miło było was poznać, a take moc krad dekuji za opravovani moji Cestiny - porad musim se moc naucit. To byly hezke 3 dny !
Na koniec relacja Gabki
Gabka Grézlová napisał/a:
jelikož jsem také gue potápěčka, dostala jsem neodolatelnou pozvánku - setkání gue potápěčů z česka a třídenní společný tréning s tím, že naším instruktorem měl být wojtek filip z polska. wojtka si pamatuju z techmeetingu a jeho čeština je čím dál lepší. a jelikož se chystám dodělat tech pass a v budoucnu t1, bylo jasné, že na této akci nesmím chybět
náplní tréningu měl být refresh základních prvků uspořádání výstroje, bezpečnostní procedury, techniky kopu a rescue techniky.
každý den jsme strávili v barakudě asi 9 hodin, z toho 2-3 na bazéně. bylo nás 8, program byl velmi ambiciózní. tekkies tým tvořil většinu účastníků - moje maličkost, palič, becherovka, šestka a aleš. dále se účastnili janka, kissák a jirka.
v pátek jsme se všichni včetně instruktora představili, řekli si co od tréningu čekáme, na čem chceme pracovat, jaké jsou naše cíle. zopákli jsme si gue egde, zanalyzovali plyn, becherovka udělal modelku a wojtek na něm předváděl jednak pozici (trim) a jednak techniku kopu (žabák, flutter, back kick). výstroj jsme měli standardní a mysleli jsme si (naivně), že není moc co řešit. první bazén byl zasvěcen pozici v trimu a kopům. provedli jsme kolektivně gue edge (při němž mi zůstal v ruce vypouštěcí ventil křídla - jo, má to smysl). jestli si někdo myslel, že není co zlepšovat tak se šeredně mýlil. wojtek si každého hezky omrknul a na goupro si natáčel, co by se mělo upravit - který popruh zkrátit o minimálně kolik centimetrů, pokud to šlo upravil i polohu prvních stupňů automatik a izolátoru, aby neblokovaly hlavu, zaznamenal na kameru o kolik cm je třeba posunout polohu ventilů (a tím i těžiště konkrétního dajvra). dalším úkolem bylo se pod vodou hezky efektivně protáhnout, protože nechceme bolavá záda - současně bylo vidět, co ten prostocvik provede: zda nás to rozhodí, kdo jak moc padá na hlavu... dalším úkolem bylo plavat žabáka. v kuse furt, se změnou hloubky a na konci bazénu helikoptéru. flutter kick, back kick už jsme nestihli (basic 5 a v drill jsme s kissákem spáchali jen tak z plezíru, když wojtek okukoval ostatní). debriefing necháme na sobotu, bo bylo půl jedenácté a byli jsme poněkud k.o. ale stejně jsme doma s kissákem ještě chvíli kecali.
v sobotu jsme se se sešli dřív a kukli na to, co a jak vylepšit. u mě rozhodně dramaticky zkrátit mezinožní popruh (ostatně ten zkracujeme úplně všichni). posunout ventily níž, skruže o moc výš nedám, max 5 mm. takže je rozhodnuto - vyvrtám ďury do backplateu a uvidíme co to udělá. kdyby to nestačilo, vyměním horní skruž a udělám byznys miroňovi, bo ten tam dává dva šrouby, a to je další cca cenťák (až dva), který může s těžištěm udělat dost práce. co se týče kopu, dávám do něj moc síly a je zbytečně široký. zvolnit, více natáhnout nohy, nezapojovat tolik kolena, jemnější pohyb. oukej, starý pes se začne učit nové kousky. a to jsem si myslela, že žabáka umím. jeden po druhém uleháme na stůl a wojtek si hraje s našimi dolními končetinami. konečně chápu flutter, u kterého jsem vždy dostala akorát tak křeč, a který je tedy mým silně nepreferovaným kopem. couvání by bylo teoreticky jasné (opět je nám vysvětleno, jak do kopu dávat co nejméně energie a vymáčknout z co nejmenšího možného pohybu maximum), tak uvidíme jak to půjde v praxi. pak si házíme na záda backplate s přichycenýma automatikama, světlem a opakujeme s-drill pro oog situaci. náseduje vysvětlení rescue - vytažení bezvládného potápěče. postup, co s jeho automatikou, co se světlama, aby nepřekážela při ovládání vztlaku nebo neplandala po dně, pokud spadne zachraňovanému goodmanka z ruky, jak ho nejlépe uchopit, na co dát pozor, etc. na bazéně už děláme gue edge v týmech, plán je flutter, back kick, oog a rescue. wojtek každého jednotlivce a později každý tým pečlivě sleduje a točí. po necelých dvou hodinách ve vodě volá příroda... i kdybych měla pee ventil, na bazéně se nemá použít... debriefing jsme udělali večer. venku nasněžilo a jedu domů rychlostí kravského potahu. nemám sílu kecat s kissákem a ve dvě ráno padám do postele.
V neděli se probouzím a nemůžu říct, že bych byla čerstvá. po obědě se mi chce spát tak moc, že si dávám hodinku šlofíka. v barakudě máme být ve tři. samozřejmě tam nejsme všichni. tom se loučí, bo sjízdnost silnic nic moc. řešíme budoucnost gue komunity v česku, co může kdo udělat, dostáváme za úkol promyslet si participaci v projektu baseline a vymýšlíme, kdy se zase sejdeme, bo program byl ambicióznější než se v 8 lidech dalo reálně stihnout (a nedostalo se na basic 5, problém s maskou (backup mask), problém se světlem (backup light) a bójku) a po úpravě výstroje prostě chceme další takový tréning! v neděli jsme se rozhodli zaměřit se na změnu plynu a tech rescue (tahání frajera se stejdží). sama ještě t1 nemám, tak jsem se samozřejmě dozvěděla, že stage se dá ustrojit a hlavně označit výrazně líp než v tuto chvíli mám. oukej. a že gas switch, který jsem zatím považovala za zcela vyhovující se dá taky výrazně vylepšit. sice pak blondýnu ve vodě trochu mátly dodatečné prvky (první pokus byl fakt katastrofa), ale celá procedura mi dává smysl a nadále to budu praktikovat i učit tak, jak nám to wojtek předvedl. teda, budu se tomu snažit přiblížit ještě jsme si pak s becherovkou párkrát zachránili život v rámci tech rescue a mohli jsme na debriefing. a já si při rech rescue uvědomila další omezení vycházející z mé stávající výstroje - do budoucna to zřejmě vypadá na nové křídlo s vhodnější polohou vypouštěcího ventilu. a posunout vypouštěcí ventil u sucháče. debriefing končí, nezbývá než se rozloučit MOC A MOC PODĚKOVAT WOJTKOVI a organizátorům a vyrazit k domovům. výstroj nechávám v barakudě. nemám sílu tahat se s tím. zítra přijedu na tréning a odvezu. teď jen domů a spát. ale neusnula jsem. ještě jsem si (po wojtkovu upozornění) přidělala (konečně!) očko na světlo. na krásu to není, ale funkční to bude. jsem unavená, ale spokojená (s akcí, nikoli se sebou) a těším se na další tréning
gabka
p.s. 1: v pondělí jsem si ten tréning fakt dala. nechtělo se mi a bylo to super. vždycky, když se vám nechce trénovat znamená to, že tréning potřebujete. platí to ve všech oblastech.
p.s. 2: je středa. ďury do backplate vyvrtány (díky vildo!), zítra ráno házím sucháč holkám z agamy, předěláme ten ventil a vyměníme průtokovou levou manžetou.
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Stopień nurkowy: GUE T1
Oznaczenie stage: JANKA Pomogła: 2 razy Dołączyła: 25 Lip 2015 Posty: 51 Skąd: Praha
Wysłany: 10-02-2017, 20:29
Velmi děkuji za 3 dny opravdu náročného, ale bezva tréninku
Vichni jsme si to moc uili a zjistili, e tréninku není nikdy dost a máme pořád na čem pracovat. Mile mě překvapilo, e i přes vytíený program byla v Barakude po celé 3 dny veselá nálada a vsichni se usmívali.
Podrobný popis programu u udělala Gabka Děkuji vem, keři přili a děkuji Wojtkovi, e celý ná první trénink vedl. Dobrý nápad se sejít a předat si kontakty na ostatní potápěče z jiných částí republiky a Slovenska. Přála bych si, aby se skupina GUE CZ dále rozrůstala, abychom se mohli společně potápět, ať u jenom pro radost nebo třeba na nějakém Baseline projektu v Cechach
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 10-02-2017, 22:06
a tymczasem...
David Bechr napisał/a:
Zveme vás na přednášku o této organizaci od jednoho z jejích instruktorů, Wojtkem A. Filipem, budeme si povídat nejen o tom, jak tato organizace vznikla, ale také jaké projekty, expedice jsou její součástí. Probereme uspořádání výstroje, jaké kurzy, nabízí a jakým přínosem je použití bezpečnostních procedur které jsou nedílnou součástí kurzů. Představíme Vám skupinu GUE-CZ která je součástí rodiny GUE potápěčů celého světa. Dozvíte se více o plánech, projektech, tréninzích a možnosti zapojení se do dění této organizace.
Přednáška bude probíhat spíše formou diskuze, podíváme se také na uspořádání výstroje a popovídáme si o výhodách a nedostatcích různých konfigurací. Přineste si sebou backpate pokud budete chtít, budeme se Vám věnovat a probereme základní nastavení a použití D-ringů na Vaší výstroji.
Přednáška proběhne v prostorách bazénu Slavia v klubu Barakuda ve čtvrtek 23. 2. 2017 od 18:00, vstupné bude jak je zvykem 50kč, prosím hlaste se na info@barakuda-diving.cz
777 23 0380 Více na www.barakuda-diving.cz .Těšíme se na setkání s Vámi.
Za realizační team Barakudy a GUE-CZ
David
Już za niespełna 2 tygodnie spotykamy się w Pradze w Barakudzie z wszystkimi, którzy są zainteresowani naszymi szkoleniami, projektami czy po prostu mają ochotę napić się dobrej kawy i porozmawiać o nurkowaniu .
Do zobaczenia,
Wojtek
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Stopień nurkowy: GUE T2+, Cave
Ilość nurkowań rocznie: 365
Stopień instruktorski: emeryt :)
Ubezpieczenie: DAN/PROGLD
Oznaczenie stage: WAF Pomógł: 125 razy Wiek: 54 Dołączył: 28 Maj 2008 Posty: 11932 Skąd: Warszawa
Wysłany: 15-02-2017, 19:41
Ahoj !
Mam jedno volne misto na I cast kurzu GUE Fundamentals v Praze.
Kurz bude 20 az 22 brezna.
Jestli je to pro tebe zajimave zavolej nebo napis mi prosim. Rad se take setkam na prednasce v ctvrtek v Barakude.
Mam jedno wolne miejsce na I cz. GUE Fundamentals w czeskiej Pradze.
Zainteresowanych zapraszam do tego tematu . albo na nasze spotkanie w Barakudzie.
Wojtek
_________________ Bądź dobrej myśli, bo po co być złej ?
S. Lem
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
.
.
). Budeme pokračovat za 2 týdny přípravou programu prvního, oficiálního tréninku českých potápěčů GUE.
.
).
